六命健康法サロン

六命健康法サロンです。

日常生活の中で、自分の生活習慣を
気にした事はありますか？？

いつまでも、心も体も健康で元気に過ごしたい
と誰もが思うものです。

そのために、体に良いと言われる食べ物や
運動を取り入れているという人は

たくさんいます。

しかし、人は元々の気質や体質などのタイプが
皆それぞれ異なります。

なので、実践している事が自分のタイプに
合っていないと

効果がなかったり、体調を悪くしてしまう
という事もあるのです。

自分に合った「ストレス対策」や「睡眠のとり方」
など、日常で誰もが行う6つの生活習慣改善法を
具体的に知る事で

今までよりも体調が良くなったり、様々な面で
生活の質を上げて

子どもから大人まで　全ての人が　いつまでも
いきいきと　過ごせるようになれるのが

私たちが伝える　『六命健康法』　なのです。