六命健康法サロン

こんにちは。7月が始まりました☀

📢　基礎講座開催のお知らせです。

これからの暑い時期を乗り切るための対策や、
普段、自分だけで行う様々な生活習慣改善は

食事や運動だけなどと、何かひとつの事だけになってしまいがちです。


ストレスについてや、姿勢や呼吸の仕方、運動、食事、睡眠
などの生活を全体的に見ていく事が大事になります。

生活習慣の見直し、改善を始めてみませんか？

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■　六命健康法　基礎講座

第1回 7/14(日)　9時から11時

※　今回は、六命サロン＆Zoom　両方での開催となります。
　　　
是非、ご参加下さい!