六命健康法サロン

実践編では、タイプ別の特徴やそれに合った生活習慣を学びました。
自分のタイプが分かり、どういう点に気をつけたらよいか、どんなことを意識したらよいかが分かり、日々実践しているところです。　

これまでいろいろ健康について学んできましたが、受講中は意識できても終わったらいつの間にかやらなくなってしまうことが多かったと思います。しかし六命の講座は受講が終わってからが本番だと感じ、学んだことを習慣化できるまで実践しようと思えるのが不思議です。
受講中、お2人の講師の体験談や、石川先生がおっしゃっていたことなどを折にふれてお聞きできたことも学びになりました。

まだ大きな変化はありませんが、体調が良いと感じられる日が確実に増えています。
また、体調が悪い日もすぐに薬を飲むのではなく、食事や睡眠などを見直しセルフケアで様子を見ることができるようになりました。
レメディもとても役立っています。
日々の体調に一喜一憂してしまうこともありますが、これからもっと体調が安定するように六命の実践を続けていきたいと思います。